Gym Pro Timer

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ထူးခြားသောရလဒ်များရရှိရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်အက်ပ် Gym Pro Timer မှကြိုဆိုပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုတိုးတက်စေရန်အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ Gym Pro Timer သည် စည်းချက်ညီသောအသက်ရှူမှုပုံစံများ၊ အသံသတိပေးချက်များ၊ အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော UI နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုသေချာစေရန်နှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ထိထိရောက်ရောက်ခြေရာခံရန် ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံ-

သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးကို ခြေရာခံပြီး တပ်ဆင်ထားသည့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း၊ စွမ်းဆောင်ရည် စာရင်းအင်းများနှင့် မှတ်တိုင်များ ဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုများကို တွေ့မြင်ရသောအခါ စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

ကြားကာလနှင့် Countdown Timer-

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ကြားကာလများနှင့် ရေတွက်မှုများသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်၊ တိကျသောအချိန်နှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို သေချာစေသည်။

1RM နှင့် BMI ဂဏန်းတွက်စက်-

သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်ပြိုင်နက် အမြင့်ဆုံးနှင့် BMI ဂဏန်းတွက်စက်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ကာ သင်၏ခွန်အားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။

ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အသက်ရှူပုံစံ-

သင့်ကြားကာလများနှင့် ထပ်တူကျသော၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် သင့်လျော်သော အသက်ရှုနည်းစနစ်တို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စည်းချက်ညီသော အသက်ရှူပုံစံများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

တစ်ကိုယ်ရေနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်-

လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်ဦးချင်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးပုံစံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပုံဖော်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းဆက်တင်များကို သိမ်းဆည်းပြီး တင်ပါ-

နောင်ဆက်ရှင်များအတွက် သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းဆက်တင်များကို သိမ်းဆည်းပါ၊ ထပ်ခါတလဲလဲထည့်သွင်းခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို လျင်မြန်စွာတင်နိုင်စေပြီး သင့်အတွက် အဖိုးတန်အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုတို့ကို သက်သာစေပါသည်။

အသံသတိပေးချက်များနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော အသံအတိုးအကျယ်-

စိတ်အားထက်သန်နေလျက် အသံလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော အသံအတိုးအကျယ်ဆက်တင်များဖြင့် လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေကာ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများအတွင်း ဘယ်သောအခါမှ မလွတ်ကြောင်းသေချာစေပါသည်။

ပုံတူနှင့် အခင်းအကျင်းမုဒ်-

Gym Pro Timer သည် သင်နှစ်သက်သော ကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး အဆင်ပြေပြေနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ပုံတူနှင့် အခင်းအကျင်းများ နှစ်ခုလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အချိန်မန်နေဂျာ-

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်ကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် သင်၏လေ့ကျင့်ချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။

သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် မျက်လုံးကို ဖမ်းစားနိုင်သော ရောင်စုံအပြင်အဆင်များ-

သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပတ်ဝန်းကျင်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရောင်အသွေးစုံလင်သော အပြင်အဆင်များ ရွေးချယ်မှုပါရှိသော အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုကင်းသော UI တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသည်-

✔ HIIT (High-Intensity Interval Training)

✔ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပေးခြင်း

✔ လေ့ကျင့်ခန်းများ

✔ တိုက်နယ်သင်တန်း

လွယ်ကူစွာ တပ်ဆင်ခြင်း-

★ Single Workout ★

ခေါင်းစဉ်နှင့် နံပါတ်များကို နှိပ်ကာ သင်အလိုရှိသော သတ်မှတ်ချက်များနှင့် အကွာအဝေးများကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံစံသတ်မှတ်ပါ။

သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအပိုင်းကိုစတင်ရန် ကစားခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

★ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း ★

Circular Percent Indicator ဘေးရှိ အစက်သုံးစက် အိုင်ကွန်ကို တို့ခြင်းဖြင့် သင်နှစ်သက်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းကို သိမ်းဆည်းပါ။

ပုံမှန်စခရင်သို့ ပွတ်ဆွဲပါ။

သင်သိမ်းဆည်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေါင်းထည့်ကာ သင်အလိုရှိသော ပြင်ဆင်ချိန်ကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို သတ်မှတ်ပါ။

သင်၏ပုံမှန်အစီအစဉ်ကိုစတင်ရန် ကစားခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

Gym Pro Timer သုံးရတာ နှစ်သက်ပါသလား။ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သုံးသပ်ချက်ချန်ထားခြင်းဖြင့် သင်၏ပံ့ပိုးမှုကို ပြသပါ။

Gym Pro Timer ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး လုပ်ဆောင်ချက်များစွာနှင့်အတူ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၏ ပါဝါကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပါ၊ သင်၏ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ယနေ့တွင် ထူးခြားသော ရလဒ်များကို ရရှိစေပါသည်။

ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ!!